ポッチャリ体形でイマイチ仕事にも恋愛にも自信をもって当たれないOLレネー（エイミー・シューマー）は、このままではいけないとジム通いをはじめ、まず見かけから革新に当たろうとエクササイズに身を投じる。だが、訓練機器から滑り落ちた彼女はしたたかに床に頭をぶつけて昏倒した。そして目覚めたとき、レネーは自分が夢に見たナイスバディの美女に変貌していることに気がつく。実は錯覚以外の何物でもなかったのだが、そのときよりポジティヴ女に生まれかわった彼女は、美貌だがカエル声に悩むCEOのエイヴリー（ミシェル・ウィリアムズ）に助言し、夜は行きつけの店で草食男子イーサン（ローリー・スコーヴェル）をハントするのだった。〔110分〕